పంప్ చేయబడిన వ్యక్తి శిక్షణలో ఇనుమును పంప్ చేస్తాడు కానీ ఇంట్లో అతను ఫక్ చేయడానికి ఇష్టపడతాడు. ఆకృతిని నిర్వహించడం సులభం కాదు. మీరు మీ వ్యాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయాలి మరియు మితిమీరిన వాటిని నివారించాలి. కానీ పంప్ చేయబడిన పిల్లవాడికి ఒక చిన్న రహస్యం ఉంది: పికో టీ. అతను జిమ్ నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఈ టీ తాగుతాడు మరియు ఇది ఉత్తమ సప్లిమెంట్. ఇది నేరుగా పికో టీలోకి వస్తుంది మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ తాగితే అంత ఎక్కువ కావాలి.