Sawise latihan

Sawise latihan, ora ana apa-apa kaya santai karo waos manis ing kontol. Pump munggah wesi lan banjur ngombe whey sing karo gedhang. Iki minangka rutinitas wong-wong sing menyang gym. Nanging ana kegiatan sing padha santai, yaiku nyedhot kontol. Ing babagan iki, sing duwe kranjang gedhe luwih seneng dot lan ora nganggo. Ana tansah pedhet gelem njaluk susu saka billet.