kompletaj

Post la promeno, fiku kaj ĝuu malstreĉiĝi. Malvarma tago postulas resti endome, spekti televidon kaj trinki varman ĉokoladon. Tio estis la intenco, sed kiam li rigardis tra la fenestro, li vidis, ke la najbaro pretiĝas por promeni. Li rapide surmetis siajn ŝuojn kaj aliĝis al la plenkreskulo. Post unu horo la ekzercado finiĝis kaj okazis la invito por eniri la domon. Fiki post trejnado signifas fari ĉion kompleta. malsupreniri: https://www.machosaonatural.site/video/5168/depois-da-caminhada-pimbada-e-gozada-para-relaxar