Gərginliyin aradan qaldırılması

Stressdə olan personal hər şeyi tələbənin üzərinə götürdü. Karantin davam etdikcə bir çox insanın həyatı alt-üst olur. Özünü saxlamaq üçün dərslərdən asılı olan və birdən hər şeyin dayandığını, hətta idman zalının bağlandığını görən şəxsi məşqçi kimi. O, evdə qaldı, lakin bir neçə gündən sonra heç bir şey etməmək stresi artdı. Gərginliyi aradan qaldırmaq lazımdır, amma nə? sikim, tez bir zamanda ağlıma gəldi, axı o vaxt sik də çətin idi. O zaman yol həmişə onu oxuyan və hər şeyi götünün üstünə atan bir gey tələbəni çağırmaq idi: gərginlik və qala.